Yoga Walk ist eine schöne Möglichkeit, etwas für Euren Körper und Geist zu tun. Draußen in der Natur, bewusst frische Luft atmen, gemeinsam Achtsamkeit erlernen, all dies fördert die Entspannung und Konzentrationsfähigkeit.

Das kostenlose Angebot ist für alle ab 18 Jahren, die mindestens 30 Minuten am Stück ohne Gehhilfen gehen können. Ihr braucht Euch nicht vorher anzumelden, nichts mitbringen und auch Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Da das Angebot bei jedem Wetter stattfindet, wird empfohlen, wetterfeste Kleidung und bequeme Schuhe anzuziehen.

Freut Euch auf einen von Bärbel Münchow geführten Yoga Walk.

Erreichbarkeit:

Mit der U1 bis Ochsenzoll und dann mit der Buslinie 278 bis Dortmunder Straße 19