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Fäuste hoch, Sorgen runter: Boxen mit Herz und Humor!
Jeden Samstagnachmittag im Oktober verwandelt sich die Sporthalle an der Steinfeldtstraße in eine Arena für die kleinen und großen Kämpfer*innen bis 14 Jahre – und das ganz ohne Eintrittspreis! Von 13 bis 14:30 Uhr wird hier nicht nur geboxt, sondern auch das Leben in den Ring gerufen. Box-Equipment und Zubehör ist vorhanden.
Mit von der Partie ist der ehemalige Europameister im Schwergewichtsboxen und Diplom-Sozialpädagoge Alexander Dimitrenko – ein Mann, der sowohl mit den Fäusten als auch mit den Worten umgehen kann. Er leitet das bundesweite Boxprojekt „Rise Up“, das den jungen Kämpfer*innen nicht nur die Kunst des Boxens beibringt, sondern auch, wie man mit einem Lächeln im Gesicht auf die Matte fällt.
Organisiert wird das Ganze von der Kinderwerkstatt (KW) des anerkannten Trägers der freien Jugendhilfe „Jugendarbeit Horn e.V“. Hier lernen die Jugendlichen, dass Gewaltanwendung nicht nur schmerzhaft, sondern auch ziemlich unpraktisch ist. Stattdessen wird Körperkraft in positive Bahnen gelenkt – schließlich ist Selbstdisziplin der beste Kumpel des Erfolgs!
Die sportpädagogischen Ziele sind so vielfältig wie die Ausreden, warum man das Training verpasst hat: stabiles Stehen, sicheres Fortbewegen, Gefahren ausweichen und Angriffe abwehren – alles Fähigkeiten, die man nicht nur im Ring, sondern auch im Alltag gut gebrauchen kann. Und keine Sorge, auch die Basics des Boxsports kommen nicht zu kurz: Geboten werden Gruppen- und Einzeltraining, Seilspringen und sogar Ballspiele – für die, die beim Boxen nicht gleich auf die Nase fallen wollen.
Die Jugendarbeit Horn hat ein umfangreiches Programm, das so bunt ist wie ein Regenbogen nach einem Sommerregen. Sie sind die einzige Kinder- und Jugendeinrichtung in Hamburg, die sieben Tage die Woche und an Feiertagen geöffnet ist – denn wer braucht schon Feiertage, wenn man boxen kann?
Und für die Fußballfans unter Euch: Jeden Donnerstag zwischen 17 und 19 Uhr gibt es dort auch ein kostenloses Fußballtraining. Basketball und Badminton sind ebenfalls am Wochenende im Angebot – für die, die gerne mal den Ball ins Netz befördern oder einfach nur die Hallensportschuhe ausführen wollen.
Wer noch mehr Boxtraining möchte, kann sich der Box-Akademie Hamburg e.V. in der Grundschule Jenfeld anschließen – jeden Montag, Mittwoch und Freitag ab 17:30 Uhr kostenlos.
Und das Beste? Ihr könnt einfach vorbeikommen, ohne Voranmeldung! Die Altersklassen von 10 bis 17 Jahren sind erwünscht. Vergesst nicht, eine Flasche Wasser und eure Sportkleidung mitzubringen – Hallensportschuhe sind optional, aber empfohlen, es sei denn, Ihr wollt die Sportstätte mit Euren Socken zum Rutschen bringen. Nehmt den XpressBus X35 bis zur Haltestelle Jenfelder Straße, danach sind es sechs Minuten Fußweg zur Grundschule Jenfelder Straße 252, 22043 Hamburg.
Das Sprungnetz-Team wünscht euch viel Power, Abenteuer und Freundschaft beim Boxtraining – und denkt daran: Ein guter Punch ist nichts ohne ein gutes Lächeln!
So kommt Ihr dorthin: U2 bis zur Haltestelle Legienstraße, dann noch fünf Minuten Fußweg zur Sporthalle Steinfeldtstraße 4c, 22119 Hamburg. Und denkt daran: Der Weg ist das Ziel – besonders wenn man auf dem Weg zum Boxtraining ist!
