Taucht ein in die Welt des dynamischen und kraftvollen Ashtanga-Yoga, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Um seine Yoga-Fähigkeiten zu verbessern, ist Ashtanga-Yoga definitiv eine gute Wahl.

Egal ob Anfänger*innen oder Fortgeschrittene, alle sind willkommen, um gemeinsam Yoga zu praktizieren, die Energien zu bündeln und Kraft zu tanken, einfach zur inneren Ruhe zu finden. Es wird empfohlen, bequeme Kleidung mitzubringen. Yogamatten werden zur Verfügung gestellt.

Das Team von Sprungnetz.de wünscht allen Yogis und Yoginis viel Spaß beim Dehnen, Fitness und Meditieren. Die Teilnahme ist kostenlos. „Namasté“

Informationen und Anmeldung bei Melek Akil telefonisch oder per Mail (siehe oben)

Am 5. Februar 2024 kommen die GesundheitsberaterInnen der Hamburger Arbeit ins MGH. Vorgestellt werden auch die kostenlosen Gesundheitsangebote.